Il y a autant de motifs de consultations possibles que d’individus et l’on n’a pas forcément besoin de souffrir d’une psychopathologie pour consulter.
Que ce soit pour des difficultés passagères ou pour un malaise plus profond je vous propose une écoute active afin de vous permettre de vous aider à cerner ce qui vous arrive, de prendre conscience de la manière dont cela vient faire écho dans votre histoire propre et à trouver des solutions.
La thérapie permet de trouver un lieu où exprimer ses émotions, sa souffrance, et à sortir des situations où l’on se sent enfermé ou qui semblent se répéter.
Toutes les situations de mal être peuvent être accompagnées, par exemple :
- • des problèmes d’anxiété,
- • d’angoisse,
- • phobie,
- • dépression et déprime
- • obsessions,
- • idées suicidaires,
- • burn out,
- • manque de confiance en soi,
- • les troubles du comportements alimentaire (TCA)
- • …
Pour aider lors de situations particulières comme la maladie (chroniques ou autre), les difficultés liées au handicap d’un membre de sa famille, un deuil compliqué, des traumatismes récents ou anciens, des difficultés relationnelles avec l'entourage…
Les symptômes peuvent également apparaître sous formes d’émotions : colères intenses, tristesse incompréhensible, émotivité… ou encore des comportements : agressivité, impulsivité, violence ou au contraire victimisation, répétition des mêmes scénarios…
La psychothérapie pour les adultes se déroule sous forme d’entretiens en face à face. La durée de ces séances varie entre 45mn et 1h.